Kolorowanki antystresowe czyli relaks na całego

Hejka!
Dzisiaj chciałabym Wam opowiedzieć o jednej z moich ulubionych form spędzania wolnego czasu, która bardzo fajnie relaksuje i  uspokaja. W dzisiejszych czasach niestety stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, bez względu na to czy uczymy się, studiujemy, pracujemy czy też zajmujemy się domem. Moda na kolorowanki dla dorosłych, bo o nich mowa, przywędrowała do nas z Zachodu. Tam książeczki z różnorodnymi wzorami i niesamowitymi motywami królowały już od dłuższego czasu. 

Myślę, że każdy lubi od czasu do czasu coś pokolorować, porysować i zająć czymś głowę. Kiedyś przeczytałam, że kolorowanki dla dorosłych bardzo dobrze wpływają zarówno na psychikę jak i nastrój człowieka. Niewątpliwie poprawiają humor, ułatwiają koncentrację, zwiększają kreatywność ale i wyciszają. Spotkałam się również z teorią, że kolorowanki prócz działania antystresowego mają także działanie antydepresyjne. 
W naszym kraju z dnia na dzień wybór kolorowanek jest coraz to większy i z pewnością każdy znajdzie dla siebie zestaw idealny.
Na chwilę obecną posiadam cztery antystresowe kolorowanki które zdecydowanie przypadły mi do gustu. Jak tylko dowiedziałam się o pojawieniu kolorowanek na rynku i modzie na nie, od razu zapragnęłam posiadać chociaż jedną. 
Zdecydowałam się jednak na dwie, które niewątpliwie mi się spodobały. Pierwsza to urocza książka do kolorowania w formie bloku z wyrywanymi kartkami, z motywem słodkości - muffinek, babeczek, cukierków - "Kreatywne Kolorowanie dla Dorosłych" wydawnictwa Olesiejuk, natomiast druga to "Obieżyświat inspirująca kolorowanka dla dorosłych" wydawnictwa Pascal, która przedstawia najpiękniejsze miejsca świata godne zobaczenia.
Trzecią kolorowankę "Roslinne motywy" dostałam od Przyjaciółki na urodziny.  Jest to zdecydowanie kolorowanka która wymaga dużego skupienia i cierpliwości, dlatego rzadziej po nią sięgam. :)
W ostatniej mojej kolorowance znajdziemy głównie mandale. Kolorowankę wygrałam w konkursie Stabilo i idealnie nadaje się do kolorowania cienkopisami, zwłaszcza popularnymi pointami 88.
W przyszłości chciałabym jeszcze posiadać kolorowankę z elementami związanymi z modą. 
Widziałam już takie i myślę, że niesamowicie przypadła by mi do gustu.
Bardzo lubię swoje kolorowanki, ponieważ  pozwalają oderwać się od rzeczywistości. Dzięki nim mogę  przypomnieć sobie czasy dzieciństwa. Świetnie wpływają na wyobraźnie, pobudzają fantazję, oraz pozwalają uwolnić się od stresu. Mają jednak jedną małą wadę. Wiecie jaką? UZALEŻNIAJĄ!


A jak to jest z Wami?
Lubicie takie formy spędzania wolnego czasu?
Spotkaliście się z tymi antystresowymi kolorowankami? 
Macie jakieś typy?

 Koniecznie dajcie znać!

Do następnego, 





85 komentarzy:

  1. Kiedyś kolorowanki antystresowe były częścią mojego życia, jednak ostatnio coraz rzadziej po nie sięgam. Moimi ulubionymi są oczywiście kolorowanki Johanny Basford takie jak Tajemny ogród, ale bardzo spodobały mi się też Wyspy i Inwazja Bazgrołów, ze względu na ich szczegóły.
    Kochana, wpis wyszedł ci świetny i oczywiście czekam na więcej ;)
    Pozdrawiam z całego serduszka <3
    Tusia z bloga tusiaksiazkiinietylko.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Inwazje bazgrołów widziałam, wyglądają na bardzo fajną, Tajemniczy Ogród też widziałam i też świetny. :) Lubię kolorowanki, pozwalają na oderwanie się od rzeczywistości. Bardzo mi miło że wpis przypadł Ci do gustu. Kochana Jesteś , dziękuję za miłe słowo. Pozdrawiam:)

      Usuń
  2. Osobiście nie mam żadnej kolorowanki, ale jakoś mnie nie ciągnie w ich kierunku ;)
    >foxydiet<

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pewnie, kolorowanie to kwestia indywidualna. U mnie zawsze była artystyczna dusza to i kolorowanki być muszą :)

      Usuń
  3. Z całą pewnością to jest totalny relaks! Ja też mam plany na kolejne malowanki. I teraz może spróbuję innym sposobem - pożyczyłam akwarela od chrześniaka więc będę szaleć.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ooo to widzę że u Ciebie kolorowanie będzie miało wyższy Level aniżeli u mnie! :D Z pewnością będę śledzić Twoje wyczyny :D :) Już nie mogę się doczekać :)

      Usuń
  4. Ja mam jedynie kalendarz z takimi kolorowankami, ale naprawdę można stracić rachubę czasu przy ich kolorowaniu :)
    Poza tym.. są takie piękne, szczegółowe z mnóstwem detali <3
    Można się rozpłynąć!
    Pozdrawiam :*
    http://dramabeautyy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Taki kalendarz to musi być fajna rzecz, chyba takie były w Biedronce. Nie kupowałam bo już miałam inne kalendarze, a kolorowanek to mi chyba starczy na całe moje życie. Pozdrawiam :)

      Usuń
  5. Mam jedną kolorowankę, Małego Księcia. Niestety nie mam czasu jej kolorować. Myślę jednak, że to mogłoby być całkiem ciekawe zajęcie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z pewnością bardzo ciekawe i odprężające. Widziałam jakąś kolorowankę z motywem Małego księcia. Była śliczna :)

      Usuń
  6. Kiedyś bardzo lubiłam kolorować. Teraz czasami coś tam pobazgrzę z siostrzeńcem i siostrzenicą :D Może i powinnam się zaopatrzyć w taką kolorowankę dla dorosłych... :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. koniecznie. Ewentualnie możesz wydrukować jakieś antystresowe kolorowanki z Internetu. Kiedy jeszcze nie miałam swojego zapasu tak robiłam. Na necie duży wybór, a prawie sprawdzisz czy Ci się podoba i warto inwestować w te treningi antystresowe kasę :P :)

      Usuń
    2. Najpierw muszę zainwestować w drukarkę :P

      Usuń
  7. /Mam 2 kolorowanki, kupiłam po porodzie na odstresowanie, ale niestety czasu brak :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no tak, nie dziwie się :) Jest tysiąc innych ważniejszych spraw na głowie, ale kiedyś jeszcze do nich wrócisz :) zobaczysz :)

      Usuń
  8. Świetny pomysł na odstresowanie :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Całkiem ciekawa forma spędzania wolnego czasu :) Szkoda tylko, że tego wolnego czasu mi wiecznie brakuje ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Kolorowanki to świetny pomysł na oderwanie się od codziennych problemów i stresu!
    Obserwuję i pozdrawiam!^^

    Zapraszam do mnie na konkurs!
    www.jennydzemson.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie, lubię się relaksować w ten sposób :)

      Usuń
  11. Świetna sprawa! Widzę takie w sklepach coraz częściej ! ;-)

    OdpowiedzUsuń
  12. Fajny pomysł, ja mam podkładkę na biurko z kalendarzem i kolorowankami. Super relaks chociaż na chwilę. pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ooo podkładka z kalendarzem? Extra! Musi być świetna sprawa :) Tak. Na chwilę zajmuje głowę i wycisza.Pozdrawiam

      Usuń
  13. To coraz popularniejsza forma, ale jeszcze z niej nie korzystałam. Zachęciłaś kochana! :) Super wpis Pozdrawiam cieplutko!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się Moja Droga, to teraz będziesz się relaksować w taki nietypowy sposób. :) Buziaki :*

      Usuń
  14. ja się nie bawię w malunki nie mam cierpliwości:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. pewnie Kochana, wszystko to kwestia indywidualna :) Niektórzy lubią, niektórzy nie :) Pozdrowionka :)

      Usuń
  15. te mandale gdzieś widziałam ostatnio w sklepie,aż mi się w oczach pomieszało od patrzenia i chyba nie dałabym rady tego pokolorować

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mandale nie należą do moich ulubionych kolorowanek. Gdyby nie fakt że kolorowankę z nimi wygrałam, w życiu bym sobie nie kupiła takich :P

      Usuń
  16. uwielbiam kolorowanki! bardzo odstresowujące! :))

    OdpowiedzUsuń
  17. Mam kilka takich kolorowanek i bardzo je sobie cenię :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Spotkałam się już kiedyś na blogu z opinią na temat tego typu kolorowanek ale osobiście nigdy ich nie kupowałam. Niektóre wzory zachwycają i z pewnością zachęcają do kolorowania :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie, niektóre wzory są naprawdę zachwycające. :)

      Usuń
  19. Uwielbiam te kolorowanki - spędzam nad nimi sporo czasu i świetnie się bawię :D <3
    Dziękuję, że wpadłaś i zaobserwowałaś bloga - już się odwzajemniłam :D :D
    I zapraszam ponownie:
    http://mirella-view.blogspot.com/
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  20. Uwielbiam kolorowanki, kiedyś na pp Pani przyniosła nam, żebyśmy się troche rozluźnili, były cudowne *-*
    Zapraszam do mnie w chwili wolnego czasu :) http://veronika-amka99.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  21. Bardzo lubię kolorowanki dla dorosłych. Pozwalają się wyciszyć i nie myśleć o kłopotach. Super. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  22. Słyszałam o nich, aczkolwiek jeszcze nie stosowałam. Może dlatego, że mam inne odstresowywacze:D

    OdpowiedzUsuń
  23. chciałabym ich kiedyś spróbować :) również zaobserwowałam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to koniecznie musisz spróbować :) Możesz najpierw wydrukować z Internetu, z tego co wiem nawet na FB są takie profile gdzie umieszczają kolorowanki do pobrania, wówczas mogłabyś spróbować :) Pozdrawiam

      Usuń
  24. Great post just as your all blog. I think that you are an awesome blogger, and I wish you luck in future! Kisses :* If you want, look my blog and follow me if you like it. <3 http://fdiarybyz.blogspot.hr/

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja mam jedną taką, jednak mnie nie uzależnionila. Wracam do niej, ale nie za często ;)

    OdpowiedzUsuń
  26. Ciekawy pomysł na nudę, choć mnie by to bardziej denerwowało niż działało antystresowo :)

    Pozdrawiam ♥
    http://marianna-pisze.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Właśnie przymierzam się do zakupu takiej kolorowanki, wygląda na bardzo fajną opcje relaksu. :)
    Z miłą chęcią obserwuję i zapraszam do mnie! :)
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  28. Takich jeszcze nie widziałam ;).
    http://modoemi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  29. Też lubię kolorowanki, zawsze lubiłam rysować tylko trochę czasu brak☺

    OdpowiedzUsuń
  30. Te kolorowanki sa bardzo ciekawe, muszę sobie jakąś zakupi :D
    Dziękuje bardzo za klikanie :)
    Zapraszam do siebie ponownie, a jeśli Ci się spodoba zaobserwuj :) Odpowiadam na każdą obserwacje.
    Pozdrawiam :*

    https://aleksisaliss.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Również obserwuje :) Mam nadzieje, że wiadomość na instagramie dotarła :) Jeśli nie, pisz na emaila, jeśli chcesz się ze mną skontaktować :) :*

      Usuń
  31. Jak bym miała czas kolorowałabym całymi dniami :D

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Takie kolorowanki to fajna sprawa, ale ja nie miałabym na nie czasu :)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*

    OdpowiedzUsuń
  33. też mam taką kolorowankę, to świetny relaks:)

    OdpowiedzUsuń
  34. Z jednej strony mam ochotę na taką kolorowankę, ale koniecznie z dużą ilością małych szczególików (na przykład mandale czy motywy roślinne), z drugiej strony znam siebie i swój słomiany zapał! Zapewne po jakimś czasie rzuciłabym to w kąt i nie wróciła przez długi czas. Tak więc raczej nie zdecyduję się na zakup takiej książeczki...

    Królowa Książek zaprasza do swego królestwa!

    OdpowiedzUsuń
  35. Fajne zajęcie:)
    zaobserwowałam;*

    http://dzastinnel.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  36. Jak byłam młodsza takie spędzanie czasu było najlepsze teraz go nie mam wiec tego nie robię jedynie gdy pojadę do młodszych kuzynów :)
    Obserwuje zapraszam do mnie odpowiadam na każdą obserwacja http://ukrywamsie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. rozumiem, jeśli nie ma czasu to nic na siłę:)

      Usuń
  37. Aż chyba kupię sobie taką kolorowankę na odstresowanie przed sesją! Zdecydowanie mnie zachęciłaś :D
    Pozdrawiam! http://jenny-charlize.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. bardzo się cieszę :) Jest to naprawdę fajny pomysł na odstresowanie :)

      Usuń
  38. Bardzo fajny pomysł na odstresowanie :-D Muszę zobaczyć czy u nas są jakieś ciekawe ;-))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. koniecznie sprawdź. Liczę na to że dorwiesz jakąś bardzo inspirującą! :) Koniecznie później daj znać! :)

      Usuń
    2. Byłam wczoraj w księgarni i widziałam dużo bardzo ciekawych kolorowanek ;-)
      Nie wiedziałam na co się zdecydować więc nie kupiłam żadnej :/
      Na początek to chyba sobie coś wydrukuję z netu i zobaczę czy załapię bakcyla ;-))

      Usuń
    3. teraz wybór kolorowanek jest ogromny. :) Wydrukuj sobie, ja zanim kupiłam wydrukowałam, ponieważ chciałam zobaczyć czy mi się to spodoba. Tak jest najlepiej. To nic nie kosztuje a wybór kolorowanek w necie czy na fb jest duży. Miłego dnia :)

      Usuń
  39. Świetny post już od dłuższego czasu mam zamiar zakupić tą kolorowanke.Odstresowanie się przyda.
    Obserwuje :*

    OdpowiedzUsuń
  40. Świetny post już od dłuższego czasu mam zamiar zakupić tą kolorowanke.Odstresowanie się przyda.
    Obserwuje :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie. Te kolorowanki naprawdę są świetne. I działają!

      Usuń
  41. One są świetne! W Anglii jest ich pełno, królują mandale i inne tego typu wzory. Mnóstwo osób je kupuje w różnym wieku :D

    blueberry-teddybear.blogspot.co.uk/

    OdpowiedzUsuń
  42. Od dziecka kolorowanie mnie odstresowuje :). Teraz z Synkiem kolorujemy często w jego malowankach ;).
    Ladymami

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. za moich czasów nie było fajnych kolorowanek dla dzieci, teraz nadrabiam :D Kolorowanki teraz są bardzo kreatywne więc z pewnością przy kolorowaniu przeżywacie fantastyczne przygody :)

      Usuń
  43. Takze mam jedna kolorowanke, ale niestety mam malo czasu na jej wypelnianie :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no tak, z organizowaniem czasu zawsze najgorzej..

      Usuń
  44. Koloruję, ale na paznokciach (manicure). Staram się też czasem znaleźć chwilę, by nauczyć się coś rysować. Obserwuję i zapraszam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Twoje cuda na paznokciach są rewelacyjne. :) Uwielbiam Twoje dzieła!

      Usuń
  45. Podobno bardzo relaksują ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tak, to prawda :) W wolnej chwili spróbuj ;)

      Usuń
  46. Ciekawy post!Muszę przyznać że od dłuższego czasu, intrygowało mnie,czy te kolorowanki naprawdę działają.A jednak to nie jest kicz na wodę :)

    OdpowiedzUsuń
  47. Ja nie była do nich przekonana przez dość długi czas jednak raz się skusiłam i je pomalowałam. Od tej pory gdy mam tylko czas maluje je kiedy tylko mogę.

    OdpowiedzUsuń
  48. Sama kupiłam takie kolorowanki, niestety brak czasu robi swoje. ;)

    OdpowiedzUsuń
  49. Też mam swoje kolorowanki ale ostatnio brak czasu na kolorowanie...:-)

    OdpowiedzUsuń
  50. A nie myśleliście o tym, żeby sobie wytapetować ścianę taką kolorowanką i kolorować to przez dłuuugi czas? To dopiero wyzwanie :) wymyśliłem sobie, że można zrobić to przez sklep LOTARI - wpisać frazę 'colouring seamless' w wyszukiwarce zdjęć i wybrać jakiś skomplikowany wzór :)

    OdpowiedzUsuń

Cieszę się, że tu Jesteś.
Bardzo dziękuję za komentarz i Twój poświęcony czas!
Zapraszam ponownie ;)

Ps. Nie spamuj i nie wklejaj linków - mój blog nie jest miejscem na Twoją reklamę.

Copyright © 2016 My little world by Karolajn , Blogger